Loại nước “thần kỳ” này giá thành rẻ, ai cũng có thể nấu không chỉ giúp làm đẹp da, giữ dáng mà còn ngăn ngừa sỏi thận, đái tháo đường và nhiều bệnh khác.
Gạo lứt là thực phẩm vô cùng quen thuộc trong bữa cơm của nhiều gia đình Việt. Không chỉ ăn cơm gạo lứt mà uống nước gạo lứt rang mỗi ngày cũng là một phương pháp cải thiện sức khỏe mà nhiều người áp dụng.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, nạp nguồn năng lượng từ loại nước này vào buổi sáng, đặc biệt là sau ăn 30 phút sẽ giúp bạn có khởi đầu ngày mới khỏe mạnh.
